Dấu hiệu ung thư vú sớm và cách phòng tránh ung thư vú

Trên thế giới, bệnh ung thư vú đang nằm trong top đầu những bệnh ung thư mà phụ nữ mắc phải nhiều nhất. Tuy nhiên có đến 96% bệnh nhân sẽ được chữa khỏi nếu như ở giai đoạn sớm. Vì thế, bạn cần phải biết những dấu hiệu ung thư vú sớm để phòng bệnh và chữa bệnh kịp thời.

1.Dấu hiệu sớm của ung thư vú

U tuyến vú

Xuất hiện u cục ở tuyến vú là triệu chứng rõ nhất, không liên quan đến thay đổi chu kì kinh nguyệt. Sau thời kì mãn kinh, kích thước tăng, vùng ngực dày lên, cảnh báo 80% bạn có nguy cơ mắc ung thư vú giai đoạn sớm.

Đau vùng ngực

Vùng ngực có cảm giác đau nhói âm ỉ, lúc đau lúc không, nhiều khả năng là dấu hiệu ung thư vú giai đoạn sớm. Nếu cảm thấy đau ngực, nóng rát thì cần thăm khám ngay.

Đau vùng ngực là dấu hiệu không thể bỏ qua của bệnh ung thư vú

Đau vùng ngực là dấu hiệu không thể bỏ qua của bệnh ung thư vú

Núm vú tiết dịch

15% phụ nữ ung thư vú nếu thấy núm vú xuất hiện dịch mang tính bệnh lý, nang tuyến vú tăng sinh, u nhú trong tuyến sữa và có triệu chứng giãn ống tuyến vú. Tỷ lệ này sẽ tăng lên 60% nếu dịch có máu. Nếu trường hợp xuất hiện dịch sữa, tương hoặc dạng nước thì khả năng là lành tính. Phụ nữ càng nhiều tuổi thì càng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Thay đổi vùng da

Da vùng ngực đa số bệnh tuyến vú là không thay đổi. Nếu viêm tuyến vú cấp tính, da thường đỏ. Da ngực của bệnh nhân có thể xuất hiện các nếp nhăn hoặc lõm xuống giống lúm đồng tiền. Khi đó, vùng da xung quanh núm vú thường phát mụn nước, ngứa da lâu không khỏi, có thể là mắc bệnh paget – một loại ung thư vú đặc thù.

Thay đổi đường viền tuyến vú

Thông thường vùng ngực có đường viền hình cung hoàn chỉnh. Nếu như bị khuyết hoặc biến dạng bất thường, đó là dấu hiệu ung thư vú giai đoạn đầu.

Thay đổi núm vú

Núm vú có thay đổi bất thường như bị thụt một bên hoặc bị lệch thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vú.

Hạch nách xuất hiện và phù cánh tay

Bệnh ung thư vú có thể xuất hiện hạch ở nách sưng to, cánh tay bị phù do hạch nách di căn.

Xuất hiện hạch ở nách cũng là dấu hiệu của bệnh ung thư vú

Xuất hiện hạch ở nách cũng là dấu hiệu của bệnh ung thư vú

2.Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà

Bước 1: Đứng thẳng trước gương, hai tay buông xuôi, sau đó giơ hai tay lên, quan sát hai bên bầu vú có đối xứng không, da vùng bầu vú và nhũ hoa có bất thường không.

Bước 2: Hai tay chống lưng, xem da có bị sần vỏ quýt không. Tay trái dùng sức chống vào eo, dùng tay phải kiểm tra bầu ngực và núm vú trái.

Bước 3: Lặp lại, kiểm tra bầu vú bên còn lại.

Bước 4: Nằm ngửa lên giường, dùng bàn tay và ngón tay chạm vào bầu vú đối xứng, có thể ấn thuận theo chiều kim đồng hồ, kiểm tra từ nông đến sâu các bộ phận của bầu vú tìm u cục, đồng thời quan sát độ to nhỏ, độ cứng và sự di chuyển của khối u.

Khi quan sát bầu vú, chỉ nên dùng ngón tay đề chạm vào, chứ không được véo, gây ngộ nhận tổ chức thể tuyến thành khối ung bướu. Nếu phát hiện bất thường, nên đến bệnh viện để thăm khám bằng các kỹ thuật hiện đại, chính xác.

3. Cách phòng tránh ung thư vú

Chế độ ăn uống

Hạn chế ăn những đồ dầu mỡ, ăn nhiều rau quả tươi, dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt.

Ăn nhiều rau củ quả rất tốt cho sức khỏe

Ăn nhiều rau củ quả rất tốt cho sức khỏe

Thói quen sinh hoạt

Không hút thuốc, không uống rượu bia sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Tập luyện thể dục

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Thận trọng khi dùng thuốc

Hạn chế dùng các loại thuốc tránh thai có hàm lượng hormone cao. Không dùng quá liều hoặc dùng thời gian dài các thuốc có khả năng tạo ung thư, ví dụ như thuốc kháng histamin, ức chế thần kinh, lợi tiểu, hạ áp, chống nôn, an thần…

Kiểm tra tuyến vú

Mỗi tháng nên tự kiểm tra bầu ngực một lần, đến bệnh viện kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm bệnh.

Ung thư vú sẽ không khó để điều trị khỏi nếu như các chị em biết cách nhận biết được những dấu hiệu ung thư vú sớm. Những dấu hiệu và cách phòng tránh ung thư vú ở trên sẽ giúp ích cho chị em có thêm kiến thức về căn bệnh ung thư vú, cũng như bảo vệ sức khỏe của bản thân tránh khỏi căn bệnh ung thư vú.