Điểm danh 7 nguyên nhân có thể gây ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm cướp đi sinh mạng của hàng triệu người mỗi năm. Tỷ lệ người mắc bệnh ung thư vòm họng đang tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây.

Ung thư vòm họng nguyên nhân do đâu?

Hiện chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ung thư vòm họng, tuy nhiên dưới đây là các yếu tố nguy cơ cao gây bệnh:

Yếu tố môi trường

Môi trường có nhiều khói bụi, các hóa chất độc hại, nhất là các hydrocacbon thơm nếu tiếp xúc nhiều dễ khiến con người mắc bệnh ung thư vòm họng. Các hóa chất này có thể tác động, gây kích thích và biến đổi tế bào ung thư.

Thức ăn lên men

Thức ăn lên men có thể gây tổn thương và ung thư vòm họng.

Thức ăn lên men có thể gây tổn thương và ung thư vòm họng.

Những người thường xuyên sử dụng các loại thức ăn lên men như cà muối, dưa muối, cá muối…có nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm họng cao hơn những đối tượng khác.

Virus Epstein-barr

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện trong khối u ung thư vòm họng có gen của virus Epstein – Barr. Theo ước tính, có đến khoảng 200.000 trường hợp ung thư mỗi năm là do nhiễm loại virus này. Hiện chưa có thuốc đặc trị tiêu diệt virus này nên chỉ có thể phòng tránh bằng việc tránh quan hệ tình dục bằng miệng và hôn người bị nhiễm virus Epstein – Barr.

Yếu tố di truyền

Gen ức chế u di truyền cũng có liên quan đến bệnh ung thư vòm họng. Do đó, những người có tiền sử gia đình mắc ung thư vòm họng cũng có nguy cơ cao mắc bệnh.

Tuổi tác và giới tính

Mọi lứa tuổi đều có thể mắc ung thư vòm họng, trong đó độ tuổi 30 – 55 tuổi chiếm đến 70% các trường hợp mắc bệnh. Và tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cao hơn nữ giới do thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia và môi trường làm việc độc hại hơn.

Uống rượu bia

Rượu bia cũng là yếu tố nguy cơ cao gây ung thư vòm họng.

Rượu bia cũng là yếu tố nguy cơ cao gây ung thư vòm họng.

Theo thống kê, rượu bia là nguyên nhân gây ra 1/3 số trường hợp mắc bệnh ung thư vòm họng.

“Yêu” bằng miệng

Đây là thói quen tình dục của rất nhiều người, nhưng thói quen này có thể khiến bạn lây nhiễm virus HPV – một yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư vòm họng.

Phòng tránh bệnh ung thư vòm họng thế nào?

Từ nguyên nhân gây bệnh ung thư vòm họng, chúng ta có thể phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này bằng cách:

Có chế độ ăn uống khoa học

Rau củ quả là những thực phẩm cung cấp vitamin, dưỡng chất và các chất oxy hóa rất tốt giúp phòng ngừa các tế bào ung thư, giúp cơ thể khỏe mạnh và kháng lại các yếu tố gây bệnh.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn các loại thực phẩm lên men, muối chua như dưa cà muối, thịt muối, trứng muối, cá muối… Các thực phẩm len men này không chỉ khiến bạn dễ mắc ung thư mà còn là nguy cơ của nhiều căn bệnh khác.

Tránh ăn các thức ăn quá nóng, quá cay hay nguội cứng, bởi vì chúng rất dễ gây tổn thương lên các tế bào vòm họng, từ đó dễ khiến bạn bị ung thư vòm họng.

Tránh uống rượu bia, hút thuốc lá để bảo vệ vòm họng và các bộ phận khác trong cơ thể.

Có lối sinh hoạt lành mạnh

Hãy thiết lập cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và ngủ nghỉ đúng giờ, tránh thức khuy và ngủ không đủ giấc.

Tập thể dục là cách tốt nhất giúp tăng cường sức khỏe.

Tập thể dục là cách tốt nhất giúp tăng cường sức khỏe.

Đồng thời, thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe cơ thể chống lại bệnh tật.

Stress và căng thẳng cũng khiến hệ miễn dịch của bạn giảm sút đi nhiều. Hãy để cơ thể thoải mái nhất có thể.

Nếu mắc các bệnh về tai mũi họng, hãy điều trị dứt điểm ngay lập tức, chúng có thể gây ung thư vòm họng nếu không được điều trị đúng cách.

Tầm soát ung thư định kỳ là cách phòng ngừa và phát hiện sớm ung thư vòm họng cũng như các bệnh ung thư khác. Các chuyên gia y tế và bác sỹ luôn khuyên mỗi người trưởng thành cần đi khám tầm soát ung thư định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện những biến đổi bất thường của cơ thể.

Ung thư vòm họng có thể xảy ra ở bất kỳ ai và bất kỳ độ tuổi nào. Do đó, hãy có một lối sống và sinh hoạt lành mạnh, tầm soát ung thư và khám tổng quát thường xuyên.